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Sapphire toastmasters Club de Cotonou : Un club Toastmasters

=SAPPHIRE TOASTMASTERS : Un club Toastmasters bilingue de Cotonou

Qu’est ce que Toastmasters ce qu’un Club  ?

Logo de ToastMasters International
Logo de Toastmasters International.

 

 

 

 

 

 

ToastMasters International (TMI)https://www.toastmasters.org/about/all-about-toastmasters est une association à but non lucratif internationale dont l’objectif est d’aider ses membres à améliorer leurs compétences en matière de communication et de leadership par la prise de parole en public. La mission de TMI est de nourrir la confiance en soi de ses membres et d’encourager leur progression. Les participants se réunissent toutes les semaines pendant une à deux heures pour apprendre à pratiquer la prise de parole en public. En fait, la particularité est qu’il n’y a pas de formateur : les membres s’évaluent et s’aident mutuellement à s’améliorer suivant une collaboration communautaire.
Ce mouvement a été cré en 1924 au USA Etats Unis ; regroupant 10.000 clubs dans le monde. Il se fait sentir au bénin à travers de nombreux clubs, dont Sapphire Toastmasters , un club bilingue au Bénin.

Historique
Constitué en personne morale le 19 décembre 1932, TMI à l’origine était une association uniquement réservée aux hommes. Les femmes ont commencé à s’inscrire depuis août 1973 (pour les États-Unis).

Certains clubs sont créés à l’initiative d’entreprises et n’acceptent pas de personnes extérieures. C’est la seule restriction tolérée par la fédération internationale.
En 2004, le 10 000e club a été créé ; à cette époque, l’association comptait déjà 200 000 membres.
Puis, en 2007, plus de 100 pays proposant des clubs sont répertoriés. New York regroupe plus de 240 clubs, dont la moitié est sponsorisée par des entreprises pour la formation permanente des salariés4.
Un club comporte en général une vingtaine de membres.

La mission des Toastmasters
Toastmasters International est la plus importante association mondiale dont le but est de faire de la communication orale efficace une réalité à l’échelle du globe.
Toastmasters offre à tous la possibilité de maîtriser l’art d’écouter, de penser et de parler – des compétences vitales qui facilitent la réalisation personnelle, accroissent le potentiel de leader en chacun de nous, stimulent la compréhension entre humains, et contribuent ainsi à l’amélioration de notre société.
Dans l’esprit de cette mission, il est essentiel que Toastmasters International continue d’étendre constamment son réseau de clubs afin d’offrir à un plus grand nombre de personnes l’avantage de ses programmes.
La mission d’un club Toastmasters est d’offrir un milieu d’apprentissage positif et aidant dans lequel les membres peuvent développer en toute confiance leurs connaissances en communication et en leadership, ce qui génèrera estime de soi et croissance personnelle.
Aujourd’hui, les membres de ses clubs se connectent au travers de réseaux sociaux en ligne pour se rencontrer plus souvent et mettre plus de ressources à disposition de chacun. Donc, les membres peuvent créer un club en ligne, se servir du site pour le gérer, puis fournir des conseils sur de nombreux sujets, de la manière de prononcer un discours3 jusqu’aux modalités d’adhésion au club2.


Sapphire Toastmasters Club de Cotonou

1er Coup de Maillet de la présidente Sapphire Toastmasters club de cotonou
Sapphire Toastmasters club de cotonou : 1er Coup de Maillet de la présidente

Taostmasters Club de Cotonou / Mandature 2021-2022

Sapphire Toasmasters est un club qui se réunit tous les 1er et 3ème mardi de chaque mois. Elle débute à 19h15 et nos sessions se font au BUBEDRA. https://web.facebook.com/SapphireTMC/?_rdc=1&_rdr C’est un Club qui à travers des exercices pratiques et un coaching vous permet d’acquérir près de 300 compétences remarquables.  Les raisons pour y adhérer sont mutiples.
Devenir des maîtres de l’art Oratoire , et combatter votre peur du grand public est tout ce qui s’est fait de mieux à Sapphire Toastmasters de cotonou. Mais, faîtes donc le pas afin de vous affirmer et développer votre confiance en vous même.

Comment commencer son discours de manière structurer
Sapphire toastmasters club de cotonou : Comment commencer son discours de manière structurer

 

 

 

 

 

 

 

 

Savoir conclure son discours avec prestance

Sapphire toastmasters  Club de Cotonou : Comment savoir conclure son discours avec assurance

Avez-vous envie de devenir bilingue?
Par conséquent :
• Contactez nous au : 91 95 96 31 et participer gratuitement à nos session
• Cliquez pour nous suivre : Inscrivez vous sur notre plateforme https://web.facebook.com/SapphireTMC/?_rdc=1&_rdr


Comment adhérer à Sapphire Toastmasters club de Cotonou ?
Frais d’Adhésion payable une seule fois : 40.000 FCFA
Cotisation mensuelle : 6.000 FCFA par mois
Avantages : Développement d’un réseau professionnel
                      Augmentation de la confiance en soi
                      Acquisitions de nombreuses compétences et aptitudes
                      Récompenses et distinction à chaque achèvement de niveau

Alain Isidore TRAORE : L’international footballeur du BURKINA FASO

 Alain Isidore TRAORE: L’international footballeur du BURKINA FASO, né le 31 décembre 1988 à Bobo-Dioulasso, est un footballeur international burkinabé qui évolue au poste de milieu de terrain à la Renaissance sportive de Berkane au Maroc. Avec un corps de sportif émincé, Alain Isidore TRAORE est connu pour sa frappe de balle et pour la précision de son pied gauche, capable de marquer de nombreux buts notamment sur coup franc.

Sommaire

  • BIOGRAPHIE
  • PALMARES

    Alain TRAORE en juin 2013 avec le FC Lorient
    Alain Traoré en juin 2013 avec FC Lorient
  •   STATASTIQUES 

                   

 BIOGRAPHIE D’ALAIN ISIDORE TRAORE

  Fils d’Isaïe Traoré, ancien footballeur du Burkina Faso, et Aminata Isabelle Traoré, qui a joué pour la sélection nationale féminine et on a son frère Bertrand Traoré, lui aussi footballeur. Alain TRAORE évolue au centre de formation Planète Champion lorsqu’il est repéré au Burkina Faso par Daniel Rolland, responsable du recrutement de l’AJ Auxerre, lors de la Coupe d’Afrique des nations des moins de 17 ans 2005.

                      

 Alain Isidore TRAORE: son évolution dans les clubs

EN CUB FRANCAIS:

AJ Auxerre: Il s’engage à rejoindre l’AJA Auxerre après refus d’un club Belge et arrive ainsi au club de l’AJ Auxerre le 2 janvier 2006 où il intègre l’équipe lors du championnat 20062007.Toutefois, il fait quelques apparitions dans l’équipe première et poursuit alors sa formation entre l’équipe réserve et les U19. C’est avec ces derniers qu’il devient finaliste de la coupe Gambardella en 2007.

Au Stade Brestois: Le 4 janvier 2009, il est prêté pour 6 mois au Stade brestois en Ligue 2 ,il participe à quatorze matchs et inscrit trois buts en championnat. Alain Traoré est titulaire pour récompenser sa bonne rentrée face au Real Madrid et il marque son premier but avec l’AJA.

Alain Traoré au FC Lorient:  Après son transfert au FC Lorient le 21 juillet 2012 pour un contrat de 4 ans (jusqu’en juin 2016), Alain Traoré permet à son équipe de remporter le deuxième succès de son histoire en terre rennaise.

A l’As Monaco: Alain Isidore Traoré est prêté avec option d’achat à l’AS Monaco le 31 janvier 2015. Il fait sa première apparition en demi-finale de Coupe de la Ligue face au Sporting Club de Bastia avant de connaitre sa première titularisation de la saison 2014-2015 face au Paris Saint-Germain en quart de finale de la Coupe de France.

CLUB TURQUE:

Le 7 août 2016, il rallie la Turquie et Kayserispor pour un contrat de deux ans. En août 2018, libre de tout contrat après un passage à Al-Markhiya (Qatar), Alain Isidore Traoré signe à Berkane.

 

Alain Traoré, une carrière qui commence avec beau PALMARES

 En club

−AJ Auxerre

En 2007, L’Auxerre arrive en final à la Coupe Gambardella.

−Renaissance sportive Berkane

Il permet à l’équipe de terminer vainqueur de la coupe du trône en 2018.

 

En sélection Nationale

Burkina Faso: Finaliste en 2013 et troisième en 2017 à la Coupe d’Afrique des Nations.

 

 STATISTIQUES      

 Alain TRAORE de son début de carrière jusqu’au 24 MAI 2015

SAISON:

.2004-2005 au Club Planète Champion au Burkina Faso: Championnat de Division sur 19 Matchs joués Alain Traoré marque 7 Buts.

.2005-2009 à AJ AUXERRE: ligue 1  18 Matchs joués Alain Traoré marque 2 Buts.

.2008-2009 En Stade de Brestois: En ligue 2 sur 18 Matchs joués Alain Traoré marque 04 Buts.

.2009-2012 à AJ AUXERRE: 68 Matchs joués Alain Traoré marque 22 Buts en Ligue 1.

.2012-2015 à FC Lorient: Il y’a eu 61 Matchs joués en Ligue 1, Alain Traoré marque 16 Buts.

.2014-2015 à AS Monaco: En Ligue 1, 04 Matchs pas de But marqué par Alain Traore.

 
 SUR LA CARRIERE DE Alain TRAORE de 2004-2015

*Championnat de division:  131 Matchs joués Alain Traoré Marque 32 Buts.

* Coupe Nationale: Sur 06 Matchs Alain Traoré n’a pas marqué de But.

*Sur 06 Matchs en Coupe de Ligue et 07 Matchs en Compétition Continentale Alain Traoré n’a pas marqué de but.

*Compétition Continentale: Alain Traoré a marqué 01 but sur les 07 Matchs joués.

*En équipe Nationale: Il y’a eu 38 Matchs discutés dont Alain Traoré a marqué 18 Buts. De ce qui précède, on pourra dire que:

Au cours de la carrière d’Alain Isidore TRAORE, de 2004-2015 sur 188 Matchs il a marqué 51 Buts.

 

 

Alexis ZOUNGRANA

La Renaissance du métier de photographe au Bénin

Le métier du photographe permet d'admirer le paysage par le biais de son appareil photo

Photographe: un métier qui nourrit son Homme au Bénin

La profession de photographe menacée par les Smartphones 
Généralement, quand on parle de mariages naissances, baptêmes ou autres cérémonies populaires, les gens aiment immortaliser l’événement par des photos et vidéos. Mais depuis l’avènement des Smartphones, on fait de moins en moins appel aux services des photographes professionnels pour couvrir certains événements. Un phénomène de mode qui est sans doute en train de mettre en danger l’avenir de la profession de photographe.

La technologie a beaucoup changé au cours de la dernière décennie et il a été fascinant de voir comment cela a eu un impact sur le marché des caméras. De plus en plus de personnes comptent sur les téléphones portables pour leurs photographies et ces appareils photos sont meilleurs que jamais.
Mais les smartphones ont-ils remplacé les caméras professionnelles ? Allons-nous voir disparaitre les photographes professionnels ?
Actuellement, on peut dire sans risque de se tromper que le métier de photographe fait face à une menace depuis l’invasion du marché par des Smartphones et autres téléphones intelligents.

 

Pas de menace, la photographie nourrit son homme malgré tout.
Il est indispensable pour les prises de vue lors des mariages, baptêmes, anniversaires et bien dautres cérémonies. Nous parlons bien-sûr du photographe. Comme jadis, ce métier n’a pas perdu de sa valeur, et continue de nourrir son homme en dépit de l’invasion des smartphones et autres inventions technologiques à la portée de tous.
Mais malgré tout, poursuit selon les professionnels du métier, on ne peut pas remplacer les photographes professionnels parce que la qualité ne sera jamais la même.
Les prises de vue avec les smartphones et autres accessoires ne constituent guère une menace pour le métier de photographe. « Les images prises avec ces appareils ne respectent aucune norme de cadrage ; et le laborantin est obligé de les modifier avant d’obtenir un cadrage acceptable. Par contre, celles prises par le photographe professionnel avec son appareil photo font toujours la différence », apprécie Gratien Capo, chef section photo à l’Office national d’imprimerie et de presse (Onip).Il est appuyé par son confrère de la direction de communication du Mca-Bénin II, Teddy Attila. « Un photographe professionnel est très bien placé pour vous apporter les rendus en images que vous espérez dans diverses situations. Vous pouvez être sûr d’avoir de très bons résultats qui vous donneront des émotions chaque fois que vous allez poser vos yeux sur elles », complimente l’intéressé.
Visiblement, cest un métier qui, est loin d’atteindre son apogée, et continue de nourrir son homme.
Pour Gratien Capo, le photographe appliqué et dynamique, tire toujours le meilleur de son art en termes d’argent. Un avis tout à fait partagé par Teddy Attila. D’ailleurs, il dit avoir remarqué, après un petit calcul, qu’il est possible pour un photographe professionnel et actif d’arrondir ses fins de semaine à, au moins, cent mille francs Cfa. En réalité, ce qui fait vivre le photographe, aux dires du patron de la section photo à l’Onip, ce sont les visites de terrains, les rencontres sportives, les cérémonies officielles et autres. De plus, explique-t-il, le métier se conforme de jour en jour à la révolution du numérique. En exemple, l’album-photo d’antan a été remplacé par le photo-book. Il s’agit, en effet, dun livre de photos bien légendées que le photographe professionnel réalise à la demande de ses clients ; ceux-là qui aiment les belles innovations. Mieux,
« aujourdhui au Nigeria », révèle Gratien Capo, « les clients réalisent de plus en plus la photo-lumière : une forme de tableau numérique, posé dans leur chambre, sur laquelle ils peuvent voir les photos défilées en boucle ». Cest également au photographe professionnel de réaliser, en partie, la photo-lumière, explique-t-il.

Contrairement à ce que beaucoup pensent, l’avènement du numérique multiplie les sources de revenus du photographe professionnel, fait-il remarquer.
Par contre, ce qui menace la photographie, selon Gratien Capo, c’est l’amateurisme de la jeune génération. Celle-ci est « impatiente » de gagner de l’argent, se désole-t-il. Or, les jeunes doivent d’abord accorder du prix aux formations théoriques et ateliers pratiques, organisés dans les universités. « Ce qui n’est souvent pas le cas, et malheureusement, ils improvisent sur le terrain et se laissent emporter par la facilité », déplore le numéro un des photographes de l’Onip. Il saisit alors l’occasion pour les inviter à une prise rapide de conscience.
Il savère que la photographie a encore de beaux jours devant elle. Et les professionnels de la photo continuent par nous émerveiller et surtout ils tirent un large profit de leur métier.

Recette du Ndolé, un met typiquement made in Cameroun 

Recette du Ndolé, un met typiquement made in Cameroun Le Ndolé est un plat de la cuisine camerounaise. La cuisine camerounaise est l’une des cuisines les plus raffinées d’Afrique.

Le Cameroun, Afrique en miniature, présente une diversité culinaire unique en raison des différences géologiques, géographiques et climatiques, et aussi grâce aux nombreuses ethnies qui forment sa population.

 

Les recettes de cuisine du Cameroun sont riches en saveurs et diversifiées car les combinaisons originales d’épices et de condiments donnent des résultats à la fois inattendus et merveilleux. Ces plats ne sont pas trop pimentés et conviennent aux palais les plus délicats.

Vous trouverez les recettes des plats camerounais les plus connus, comme le ndolé , le poulet DG, mais aussi de merveilleux plats restés dans l’ombre, comme le corn tchap, le sanga ou le condré.

Découvrons aujourd’hui, la recette du ndolé, qui est constitué simplement des feuilles, un peu comme des épinards, cuites avec une pâte d’arachides, préparées avec des crevettes, du poisson fumé ou de la viande mangé avec des plantains bouillis généralement.

 

Quels sont les ingrédients qui interviennent dans la préparation du Ndolé?

 

3 boules de ndolé

300g d’arachides crues (émondées)

600g de crevettes

Oignons

50g de gingembre

1 tomate

Piments

Huile d’arachides

Huile de palme rouge

Cubes d’assaisonnement Maggi

Eau

 

Comment préparer les boulettes de Ndolé?

Détachez les feuilles de ndolé des branches 

Mettez une grosse marmite au feu avec de l’eau et du sel gemme

A l’aide d’une spatule, mettez les feuilles dans l’eau qui a bouilli 10 minutes

Lorsqu’elles sont cuites, rincez les feuilles en les mettant dans une bassine d’eau froide

Égoutter en pressant les feuilles pour en faire des boulettes

Goûtez et recommencer toute l’opération jusqu’à ce qu’il reste juste un fond d’amertume

Les boulettes sont prêtes à être cuisinées ou emballées pour être conservées brièvement

 

Préparation du Ndolé

Mettez les arachides dans une casserole, ajoutez de l’eau et laissez cuire environ 5 minutes après ébullition. Retirez du feu

Egouttez les arachides, écrasez-les en purée. Epluchez et lavez les oignons, coupez les finement

Ecrasez les 3/4 des oignons avec le gingembre, le piment et la tomate. Préparez le poisson fumé et coupez-le

Faites revenir dans l’huile la tomate et les ingrédients écrasés pendant 5 minutes

Ajoutez les arachides, mélangez doucement et portez à ébullition tout en remuant pour éviter que ça colle au fond de la casserole

Mettez ensuite les feuilles de ndolé une à une en remuant entre chaque ajout.

 

Assaisonnez avec le Maggi, rajoutez les crevettes. Laissez cuire à feu très doux pendant 15 minutes

Tournez de temps en temps. Dans une poêle, faites blanchir l’huile de palme, faites-y revenir le reste d’oignons et versez cette huile sur le ndolé, mélangez.

Servez avec du plantain, du bâton de manioc, du riz, du macabo.

Nous avons préféré du plantain donc venez manger les gars…

Mirabelle AGBANTEY

 

SOCIAL MEDIA OPTIMISATION (SMO)

OBJECTIFS DE CET ARTICLE

Pour une entreprise aujourd’hui, avoir un site web est fondamentale. Cependant le plus difficile est de le référencer , d’y attirer des visiteurs de façon naturelle . Ayant des comptes sur les réseaux sociaux, cette tâche peut s’avérer facile si on fait recours au SMO via les réseaux sociaux. Comment utiliser les réseaux sociaux pour optimiser notre référencement sur le web ? Dans cet article nous allons vous expliquer de quoi il s’agit réellement, ainsi que ses enjeux  pour votre communication digitale.

Le SMO : Définition et explications

Le SMO (Social Media Optimisation ou Social Media Optinization) est tout simplement une technique de référencement via les réseaux sociaux. Il s’agit d’un ensemble de techniques et d’actions menées sur les réseaux sociaux afin  d’attirer des visiteurs sur les contenus d’un site web et ainsi développer la visibilité de celui ci.

Le Social Media Optimisation, le SEO (Search Engine Optimisation) et le SEA (Search Engine Advertising ) forment tous ensemble le SEM (Search Engine Marketing) qui ont tous comme but attirer ou augmenter le trafic sur un site web. En effet mettre en place un SMO n’est pas tout simple car au delà des publications sur les réseaux sociaux, il Ya beaucoup d’autres actions à mener pour y arriver.

Définir sa stratégie SMO : Que faut-il ?

Choisir mettre sur pied une stratégie SMO c’est choisir mieux communiquer sur votre entreprise et sur vos services. C’est garantir une meilleur visibilité de vos diffusions.

Si vous êtes un propriétaire d’une entreprise entrain lire cet article et que vous n’avez pas encore des comptes sur les réseaux sociaux , c’est par là qu’il faut commencer. Vous devez créer vos différentes pas pages sur les réseaux comme Facebook, LinkedIn, Instagram et twitter qui sont les plus réputés. Ces réseaux sociaux étant déjà suffisamment référencé, après la création de vos pages vous serrez donc visible sur les moteurs de recherches comme google et les contenu de vos différentes pages également.

 1- Créer des contenus et animer les pages

Créer du contenu pour votre site internet mais aussi pour les pages des réseaux sociaux est important pour la réussite du SMO. Misez sur la publication régulière de contenu pertinent en rapport avec votre domaine d’activité. Il peut s’agir d’articles, mais également de photos, de vidéos ou d’infographies. Les contenus doivent apporter une plus-value aux lecteurs afin de les inciter à partager. De cette manière, la publication deviendra virale, vous obtiendrez une plus importante visibilité et gagnerez de nouveaux leads.

2- Les mots clés

Ceux si permettrons d’améliorer la visibilité de vos pages sur les réseaux sociaux et de votre site internet également. Utilisez des hashtags afin de toucher un plus grand public . Il s’agit là de quelques stratégie de référencement SMO.

3- Utiliser des backlinks

Un backlink ou encore un lien retour est un hyperlien pointant vers un site ou une page Web. La qualité du lien retour et le nombre de liens retours pointant vers un site ou une page fournissent une indication de la réputation de ce site ou de cette page.

L’utilisation des backlinks sur les réseaux sociaux permettent de rediriger la communauté sur une autre page et ainsi augmenter le trafic et les visites sur la page en question tout en suscitant des interactions.

Les enjeux du SMO

De nos jours que vous soyez une grande ou une petite entreprise, il est indispensable pour vous d’être présent sur les réseaux sociaux. L’enjeux ici est tout simplement d’augmenter votre visibilité et ainsi promouvoir votre entreprise et vos produits ou services. Les actions que vous mener sur les réseaux sociaux vous rapproche de votre communauté et contribue à les transformer en potentiel clients.

Les réseaux sociaux vous permettent rapidement et facilement de contrôler votre e-réputation. Vous maîtrisez le contenu que vous partagez, vous communiquez directement avec les personnes qui vous suivent, vous créez une communauté qui a la possibilité de relayer des informations sur vous et ainsi augmenter votre visibilité.

CONLUSION

Le SMO (Social Media Optimization) ou référencement social est essentiel à votre entreprise. Il reste une stratégie pertinente à mettre en place pour optimiser le référencement SEO et votre visibilité sur le web. Vous allez pouvoir valoriser la popularité de votre marque sur les réseaux, mais aussi augmenter l’autorité de vos pages internet. Bien géré, le SMO vous aidera rapidement à être en tête des classements Google. Il est donc important de confier ce gros travail de visibilité de votre entreprise à des experts du domaines afin d’avoir de meilleurs résultats sur le long terme.

TWITTER

 Twitter est un réseau social  permettant à un utilisateur d’envoyer gratuitement des micros messages. ces messages sont  appelés tweets, sur internet, par messagerie instantanée ou par SMS. Le siège social de Twitter Inc. se trouve aux États-Unis à San Francisco. il a été Créé le 21 mars 2006 par Jack Dorsey, Evan Williams, Biz Stone et Noah Glass.

La mascotte de Twitter est un oiseau stylisé, nommé Larry en hommage au basketteur américain Larry Bird. Le 6 juin 2012, Twitter présente un nouvel oiseau, désormais utilisé comme logo unique, sans typographe. nous allons étudier dans cette article la présence et l’effet twitter au Cameroun.

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interface et logo de twitter

COMMENT FONCTIONNE TWITTER ?

En effet; après s’être connecté à Twitter en tant que membre inscrit, on accède aux tweets (petits messages) en fil postés par ses propres abonnements, c’est-à-dire par les comptes d’utilisateurs que l’on a choisi de « suivre ». Sur twitter, le suiveur est appelé follower ou abonné tandis que le suivis est appelé following ou abonnement.

Il existe deux actions fondamentales sur twitter : Le tweet et le retweet

Le tweet

le  tweet contraint les utilisateurs à être concis dans leur rédaction.  En somme; Il permet à l’utilisateur d’exprimer son point de vue par rapport à un sujet donné tout en veillant à respecter les conditions d’utilisations du réseau.

retweet

« retweeter » c’est donner de la visibilité à un tweet.

photo

    un retweet

NB :l’utilisateur peut restreindre la lecture de ses tweets en gardant privé l’accès à son compte. les messages sont alors visibles par l’abonné uniquement après validation d’une requête d’ajout à sa liste. 

TWITTER AU CAMEROUN

Twitter rend possible la propagation de cyberhaine, dès lors que le dispositif de modération n’est pas suffisant. Il est presque difficile de se faire respecter ce qui entraine  généralement la décision de fermer son compte.

Dans l’environnement des réseaux sociaux au Cameroun, Twitter n’est pas dans le Top 3. Les derniers chiffres 2020 au Cameroun le classe une nouvelle fois 4ème. Pour autant, il ne reste pas un réseau social moins important au Cameroun. En un an, il y a eu une hausse de près de 40 000 nouveaux comptes. Après notre étude 2020, voici les chiffres des utilisateurs des réseaux sociaux au Cameroun.

On dénombre 77,5% d’hommes et 22,5% de femmes et le Cameroun compte 110 000 personnes sur Twitter. La moitié des camerounais a entre 25 et 35 ans, et 32% entre 18 et 25 ans. Une certitude confirmée dans cette étude : la localisation des utilisateurs avec 49% à Douala et 36% à Yaoundé voire [ Le Storytelling du Community Management au Cameroun (histoiresdecm.com)

Twitter permet de s’exprimer ; d’échanger et surtout de revendiquer. Des hashtags se créent constamment quand  il s’agit de revendiquer des droits ou des faits plus ou moins marquants dans la société. Exemple : endanglophonecrisis ; jeveuxmacni.

On peut dire que ce réseau est la base de la vraie information. Il est rare et difficile de voir circuler des informations fausses sur ce réseau car certains de nos dirigeants ont des comptes  certifiés.  Ce qui nous rapproche facilement de ces derniers. Comme des interactions sont possibles avec le ministre de la santé Dr MANAOUDA

QUELQUES INFLUENCEURS (TWITTOS) AU CAMEROUN

Pendant que certains choisissent la mode comme @arsenelejuif ; d’autres comme @kamga kotopi utiliseront le sarcasme et  les blagues.

pourquoi et pour qui doit on prier? L’importance de la prière

Prier c’est entretenir une relation avec Dieu ; C’est s’adresser à Dieu. Toutefois, nous rencontrons des difficultés dans la vie, nous sommes parfois découragés de ce que la vie nous apporte. Nous nous demandons s’il y a un Dieu qui existe, qui nous écoute, qui comprend nos situations.

Dans cet article, je ne vous parlerai pas de l’existence de Dieu, mais de sa capacité à rendre l’impossible au possible.

C’EST QUOI PRIER ?

De la manière la plus connue, prier c’est parler à Dieu.

  • Prier, c’est connaitre Dieu

Il faut connaitre Dieu pour prier. On ne prie pas parce qu’il faut, ou parce qu’on a entendu dire qu’un Dieu existe et qu’il est sensible à nos prières. La connaissance de Dieu déjà nous amène à entretenir une relation avec lui. C’est comme dans nos relations humaines. On ne peut pas s’adresser à quelqu’un qu’on ne connait pas. On se joint toujours à celui qu’on connait. Alors c’est pareil à la prière. Il faut savoir qui est Dieu, ce qu’il peut faire pour nous et ce qu’il est capable de changer en nous, avant de prier.

  • Prier, c’est avoir la foi, c’est demander la foi.

Selon la bible, la foi est une croyance aux vérités de la religion, en Dieu. Partant de là, avoir la foi, c’est reconnaitre que Dieu existe, c’est de croire en sa puissance. Nous avons déjà entendu dire que la foi sauve ou encore tant qu’on n’a pas la foi, tout ce qu’on demande à Dieu ne nous est pas donné. Eh bien c’est justement parce qu’il faut croire que Dieu est capable de TOUT ou encore d’être conscient qu’un Dieu existe et qu’il nous accorde toujours ce que nous lui demandons que prier c’est avoir la foi.

Par ailleurs prier c’est demander la foi

Il peut parfois arriver de douter de Dieu, parce qu’on est dépassé par ce que nous traversons, parce qu’un cas de maladie nous est arrivé et qu’il pouvait bien empêcher que cela arrive. Parce que nous demandons un enfant, un emploi, et qu’il ne nous accorde pas. Dans ce cas, il faut demander la foi à Dieu pour ne pas douter de lui face aux situations que nous vivons. Car du moment où nous doutons, notre confiance en lui s’en vole jusqu’à ce qu’il est possible de l’oublier. C’est l’une des raisons pour lesquelles certains disent que Dieu n’existe pas. Parce qu’il ne fait pas pour eux, ce qu’ils demandent.

  • Prier c’est être patient

La prière c’est la patience. Il faut être patient lorsqu’on demande quelque chose à Dieu. C’est comme un enfant qui demande un jouet à son papa. Il doit patienter, le temps que papa trouve l’argent, va au marché, fait le bon choix et lui apporte son jouet. C’est un processus en fait. C’est la même chose avec la prière. Parfois Dieu traine dans ses réponses à nos questions pour voir à quel point nous sommes patients. Il agit le plus souvent de manière différente. C’est pourquoi certains penseront que Dieu agit pour les uns et pas pour les autres. Il suffit juste de demander avec foi et attendre qu’il réagisse.

POUR QUI DEVONS-NOUS PRIER ?

prier avec Dieu
prier avec Dieu

Lorsque nous prions, que disons-nous à Dieu ? Prions-nous seulement pour nous ? Devons-nous prier pour d’autres ? Lesquels ?

  • Prier pour nous-mêmes

On dit souvent la bonne charité commence par soi-même. Nous devons prier pour nous-mêmes car  nous sommes les premiers concernés dans la prière; nos enfants, nos familles, nos amies font partis de nous. Ce n’est pas pour rien que lorsqu’un proche souffre d’un cas de maladie, nous lui disons souvent que nous prierons pour lui. http://piritualresearchfoundation.org/fr/pratique-spirituelle/recherche-sur-la-priere/?gclid=CjwKCAiA8ov_BRAoEiwAOZogwXKcBbpYvaAn7dq1LmflA74ma8sE-eAWi7pa-4ncUAd6GfY2pLvhFRoCQA0QAvD_BwE

  •  Pour nos ennemis

On dit souvent œil pour œil dent pour dent. Ce n’est toujours pas le cas. Dieu a dit : « aimez vos ennemis et ceux qui vous persécutent ». Nous devons prier pour nos ennemis, pour que Dieu change leur cœur afin qu’ils se repentent. Ça revient à ce qu’on dit pardonnez à vos ennemis.  Prier pour nos ennemis c’est aussi leur accorder notre pardon.

  • Pour les morts

Prier pour les morts c’est demander à Dieu de leur accorder une place auprès de lui. Lorsqu’on meurt, on n’est plus capable de parler, de bouger. Alors c’est nous les vivants qui devons prier pour les morts parce qu’ils n’ont plus cette capacité. C’est la raison pour laquelle quand quelqu’un meurt, on fait toujours les messes pour lui. Quand on perd un proche, tout le temps on pense à lui en disant : « j’espère que tu reposes auprès de Dieu »

POURQUOI S’ADRESSER A DIEU ?

Nous devons prier pas parce que nous sommes chrétiens ou alors réguliers à l’église. Plutôt prier parce que nous croyons que Dieu existe et qu’il est possible d’avoir tout ce que nous lui demandons.

  • Pour Demander une grâce

Nous devons prier pour demander la grâce à Dieu, parce que nous avons besoin de la santé pour vivre, nous avons besoin de la longévité pour vivre longtemps sur terre, nous avons besoin d’avoir des enfants, de réaliser nos projets, etc. tout ceci sont des grâces. Tout le monde a besoin de quelque chose dans la vie. Et c’est à Dieu que cela est demandé. C’est la raison pour laquelle lorsqu’un proche fête son anniversaire, nous lui en adressons nos vœux tout en incluant Dieu : « que Dieu t’accorde santé, longévité, sagesse…pour cet anniversaire de plus ».

  • Pour être proche de Dieu

Nous devons prier pour être proche de Dieu, pour témoigner de sa bonté aux autres qui ne le connaissent pas encore. Etre proche de Dieu c’est avoir l’assurance qu’il nous écoute, qu’il nous comprend et qu’il nous exauce. Ne dit-on pas souvent que prier nous protège?

  • Prier pour présenter nos difficultés

Chaque jour, nous faisons certainement face à de nombreuses difficultés. Nous sommes tentés, persécutés. Alors pour mettre fin à ces situations que l’on traverse, nous devons faire appel à Dieu, afin qu’il allège nos peines et change nos situations. Tout simplement parce qu’il a le pouvoir de rendre l’impossible possible.

Gabriel NJIOMO ; un parcourt brillant et un futur prometteur.

Diplômé d’un Master en comptabilité-finance obtenu à l’Université de Douala, le jeune Gabriel NJIOMO   âgée de 20 ans est un véritable petit prodige non seulement pour sa famille mais également pour la société entière.https://m.facebook.com/?_rdr

GABRIEL NJIOMO: quel est son parcours? Home

  • Parcours primaire et secondaire

Alors qu’il a suivi ses études primaires dans un coin reculé de la ville de Douala au lieudit Bonaberi, plus précisément au GROUPE SCOLAIRE MIAFFO. Gabriel NJIOMO NJIOMOU de son petit nom « Gaby » se révèle être un élevé très timide mais aussi très intelligent aux yeux de ses enseignants. Une fois arrivée en classe de CE2, au vue de ses résultats annuels le maitre de sa classe propose à ses parents de faire composer l’examen du CEP l’année suivante à Gabriel NJIOMO. Diplôme qu’il obtient avec brio et qui le conduit dès ses 09 ANS en classe de 6e au LYCEE BILINGUE DE BONABERI où il ira jusqu’à la classe de 4e.

Voyant ses résultats, son dynamisme et son potentiel, ses parents l’estimerons capable d’obtenir son diplôme de BEPC en classe de 4e . Alors ils l’inscrivent dans un groupe en classe spéciale préparatoire du BEPC où il effectuera quelques mois de cours et ira se confronter aux épreuves du BEPC âgé alors de 12 ans. Suite à l’obtention de son diplôme il sera inscrit au LYCEE POLYVALENT DE BONABERI ou il fera la classe de Seconde Scientifique . Suivant un cursus normal il obtiendra en 2016 sont Baccalauréat série D avec mention Bien et félicitations du jury.

  • Parcours universitaire

C’est déterminé et très engagé que Gabriel NJIOMO se rend à l’Université de Douala malgré les discours qui se tiennent sur la qualité et la dureté du système de cette université. Une fois inscrit, il y poursuit une formation en COMPTABILITE-FINANCE à la FSEGA (Faculté des Sciences Économique et de Gestion Appliquée) déviant ainsi tous les pronostics qui aurais pu être fixer sur sa personne.

Malgré des débuts assez difficiles dû à la nouveauté de la discipline choisit il s’en sort avec brio et 3 ans. Après il obtient sa Licence en Comptabilité-Finance avec une mention ASSEZ BIEN et finit 2e de sa promotion. L’année suivante Gabriel NJIOMO poursuit ses études en Master 1. Ainsi il présentera une soutenance sur le thème du Profil de l’entrepreneur et ses choix de modes de financement ou il reçoit une Mention TRÈS BIEN avec félicitation du Jury.

GABRIEL NJIOMO : Ses perspectives avenir

  •     Perspectives a court terme

Actuellement Gabriel NJIOMO s’est donnée pour objectif cette année académique de se perfectionné dans le domaine du Marketing Digital car le domaine du digital fait partir de la nouvelle ère et qui devrait d’ici quelques années envahir le monde .

Suivre une formation en Anglais sera aussi une de ses priorités cette année ;  se performer dans le domaine des logiciels comptables et fiscales. Sans oublier d’obtenir son diplôme de Master 2 en cours en comptabilités des sociétés et fiscalité a la faculté des science économique et de gestion appliquée de l’Université de Douala.

  • Perspective a long terme

Souhaitant devenir un expert-comptable réputé et de renommée mondiale. Gabriel NJIOMO fera de cette vocation son cheval de bataille pour les années avenir. Il a ainsi entrepris de poursuivre des études dans la prestigieuse école INTEC . École réputé pour être l’école des experts comptables et plu tard ouvrir un cabinet comptables et fiscales de renommée mondiale pourquoi pas.

Ce parcours admirable et appréciable laisse déjà entrevoir un avenir brillant et prometteur pour ce jeune camerounais . Nous lui souhaitons tout le courage et la force nécessaire pour surmonter et affronter les épreuves avenir . Ainsi qu’il puisse relever les challenges qu’il s’est fixé.

KOUNG-KHI : CONFLITS AGROPASTORAUX, SITUATION DE LA ZONE DE TRANSHUMANCE NATIONAL DANS LA COMMUNE DE DEMDENG

Conflits agropastoraux Cameroun
Conflits agropastoraux Cameroun

Le Département du Koung-Khi est situé dans la Région de L’Ouest Cameroun. Il compte trois communes à savoir Pété Bandjoun, Demdeng et Bayangam. La commune de Demdeng est limitée au Nord par Pété Bandjoun, au Sud par Bangangté à l’Est par Foumbot et à l’Ouest par Baham et Bayangam. Elle couvre une superficie d’environ 125km². Sa population est estimée à 14 188 âmes. L’on estime à 3 500 les actifs agricoles représentant 24,66% de la  population totale. Le Département du Koung-khi dispose d’un potentiel agricole énorme. Cependant, les conflits agropastoraux entres agriculteurs et éleveurs est monnaie courante. Ces conflits aujourd’hui ne concernent plus seulement les agriculteurs dont les exploitations se trouvent dans la vaste plaine. Mais aussi les agriculteurs qui sous le regard impuissant observent les troupeaux de bœufs dans leur village à coté des habitations et dans les jardins de cases.

Conflits agropastoraux : La genèse dans la commune de Demdeng

Les producteurs de la commune de Demdeng paient le prix fort de leur hospitalité. Il y’a plusieurs années aujourd’hui la vaste plaine de Djebem considérée comme zone de transhumance reconnue sur le plan national accueillait les éleveurs venus de partout. Cela se faisait uniquement pendant la période de transhumance (fin Octobre-Fevrier). Les animaux y séjournaient et s’en allaient au moment de la préparation des terres pour la campagne agricole. L’on ne pouvait reconnaitre que deux grands éleveurs sédentaires qui réussissaient à maitriser leurs animaux dans un espace bien défini. Il s’agit des troupeaux du patriarche FOTSO Victor et de celui de Aladji LAMU tous de regrettés mémoire.

Etat des lieux conflits agropastoraux dans le département du KOUNG-KHI

Depuis une vingtaine d’années, la situation dans la plaine va de mal en pire. Des plaintes individuelles comme collectives fusent par ci par là. Sans oublier ces producteurs qui ne font plus recourt à l’administration à cause des plaintes sans suite favorable.

La destruction des cultures par les bœufs dans cette Commune, « une pierre rugueuse dans la chaussure des producteurs ».

Ces dernières années la situation n’a fait que s’empirer :

  • Augmentation du nombre d’éleveurs sédentaires ;
  • Augmentation des éleveurs déplacés pour la transhumance ;
  • Augmentation de la taille des troupeaux ;

La crise sécuritaire dans la Région du Nord Ouest participe de l’aggravation de cette situation. Les capacités d’accueils deviennent insuffisantes, les ressources naturelles s’amenuisent, les  destructions des cultures sont de plus en plus fréquente, les risques de soulèvement des populations s’accroissent.

Aujourd’hui il est plus qu’urgent de trouver des solutions durables pour éviter les bains de sang. La production agricole la plus importante de cette commune vient le la plaine. Les producteurs engagés, tenaces, courageux parcours des longues distances pour rejoindre leurs exploitations ou leurs habitations. Les routes sont en mauvais état. Elles sont parfois impraticables en saison des pluies. L’acheminement des récoltes jusqu’à dans les maisons et les marchés est extrêmement pénible. Les coûts de transports des biens et des personnes sont élevés. La conséquence est l’augmentation des coûts de production.

Aperçu d’une route menant dans la plaine

Malgré cela, les producteurs font le sacrifice au quotidien pour assurer non seulement une autosuffisance alimentaire pour leur famille, pour l’Arrondissement, le Département, la Région et le Cameroun tout entier. En plus de cette autosuffisance, il s’agit d’une activité génératrice de revenu pour ses agriculteurs pour subvenir aux multiples charges et problèmes de leurs familles.

L’irresponsabilité de certains propriétaires et bergers comme cause de tous maux

L’irresponsabilité dans la prise en charge des bergers par les propriétaires de bœufs est très souvent observée. La mauvaise mentalité de certains bergers aussi. Les conséquences sont :

  • Destruction des cultures par les bœufs ;
  • Vol des récoltes en champ, dans des cases de passage ; dans les greniers et les cribs;
  • Vol du miel et vandalisation des ruches pour ne citer que ceux-ci.

image présentant une destruction des bananiers par les bœufs

Sur le plan financier les pertes sont catastrophiques. A titre indicatif basé sur les rapports de destruction des services déconcentrés  du Ministère de l’Agriculture et du Développement Rural (MINADER) et du Ministère de l’Elevage des Pêches et des Industries Animales (MINEPIA), l’on estime à plus de 50 millions de francs CFA les pertes engendrées par les bœufs cette année 2020. Notons que les plaintes formelles enregistrées au niveau de l’administration ne représentent pas le quart des destructions dont sont victimes les producteurs.

Tentative de résolution des conflits agropastoraux

Plusieurs approches peuvent être combinées pour résoudre les conflits agropastoraux dans cette Commune.

Le dialogue entre administrations et populations comme moyen de résolution des conflits agropastoraux

Plusieurs réunions ont été organisées pour sensibiliser les acteurs impliqués. Ces réunions sont généralement convoquées et présidées par les autorités à l’échelle de l’Arrondissement, du Département et de la Région. Il s’agit de prôner le vivre ensemble et déconseiller les actes de barbaries.

Conscientisation des éleveurs et des bergers comme essai de solution

Rappeler les éleveurs  et les bergers sur leurs rôles. Les amenés à prendre conscience des risques liés à la négligence de leurs animaux. Pour cela il faut :

  • L’aménagement des enclos sécurisés pour les animaux ;
  • Augmenter le nombre de bergers en fonction de la taille des troupeaux ;
  • Eviter de conduire les animaux à proximité des parcelles cultivées ;
  • Réprimander les bergers qui occasionnent des vols ;
  • Inciter les petits producteurs à sécuriser leurs parcelles par des clôtures en haies vive ou des fils barbelés avec l’aide des éleveurs.

Implication active de la municipalité, de l’administration et des parties prenante pour une résolution définitive des conflits

A la Municipalité, l’administration et toute les parties concernées de mettre tout en œuvre pour :

  • Redéfinir les zones exclusives de pâturage et d’agriculture, puis les zones mixtes ;
  • Aménager, matérialiser et sécuriser ses zones ;
  • Aménager les points d’eau et les couloirs d’abreuvement ;
  • Mettre en place un système d’identification et de recensement de tous les troupeaux qui entrent et qui sortent de la Commune ;
  • Mettre en place des comités villageois de surveillance des différentes zones délimitées.

 

COMMENT RESSORTIR SON ECLAT NATUREL QUAND ON A UNE PEAU NOIRE ?

 

Brenda Bongmis
Brenda Bogmis modèle photo

Ressortir son eclat naturel en étant noire  est un complexe chez beaucoup de femmes aujourd’hui. On tendance a pensé qu’ être noire est synonyme de la saleté ou du manque de moyens financiers.  La peau sombre ou noire en elle-même est une peau assez particulière des autres couleurs de peaux. Pour son bon entretien ainsi que son éclat il est important de connaitre ses propriétés et  son fonctionnement. Une fois cela maîtriser, on peut penser à comment la sublimer enfin de ressortir son éclat naturel. Découvrez sur cet article les différents secrets  sur l’éclat naturel  de la peau noire de BRENDA BOGMIS mannequin et modèle photo pour la femme 100% naturelle.

 

 

SOMMAIRE

I- PROPRIETES DE LA PEAU NOIRE 

1- Différentes couches de la peau

2- Pigmentation de la peau

II-  PEAU NOIRE : COMMENT CONNAITRE SON TYPE DE PEAU ?

1- peau normale

2- peau grasse

3- peau mixte

III- VULNERABILITES DE LA PEAU NOIRE.

IV- LES BONNES PRATIQUES A ADOPTER POUR L’ECLAT DE PEAU NOIRE.

 V- TYPES DE PRODUITS RECOMMANDEES POUR UNE PEAU NOIRE.

VI- LE SECRET DU TEINT NOIR DE BRENDA BOGMIS.

 

I-   PROPRIETES DE LA PEAU NOIRE

Propriétés de la peau
Propriétés de la peau

La peau noire et ses propriétés
La peau noire et ses propriétés

1- Les différents types de peau

La peau noire possède des caractéristiques intéressantes. Elle est constituée de trois couches à savoir l’épiderme qui contient de nombreuses terminaisons nerveuses qui captent de l’information pour l’envoyer au cerveau, le derme  qui est la partie de la peau chargée de l’hydratation et joue un rôle clé dans la cicatrisation ou la thermorégulation et l’hypoderme qui est un tissu très riche en vaisseaux sanguins.

2-La pigmentation de la peau

La peau noire est constituée des propriétés outre ses propriétés protectrices, elle possède une caractéristique qui permet de la différencier des autres couleurs de peaux : sa pigmentation en d’autre terme la couleur de peau. En effet, la pigmentation de la peau noire  se traduit par une  densité de mélanine produite par un corps. Plus la peau est noire plus la production de la mélanine est grande. Cette substance aux propriétés particulières est une vraie source de protection de l’homme face aux rayons soleil.

II-  PEAU NOIRE : COMMENT CONNAITRE SON TYPE DE PEAU ?

Beaucoup de femmes noires se posent cette question : comment reconnaitre mon type de peau. En effet connaitre son type de peau passe d’abord par une première phase , celle de l’identification des propriétés de la peau noire en générale  que nous avons vu plus  haut mentionné puis une seconde phase portant sur la  connaissance  des différents types de peaux noires qu’ils existent et  ses caractéristiques.

1- Peau noire  normale

Elle présente un aspect normal l’œil. Ses pores sont serrés, à peine visibles sur l’ensemble du visage. Elle n’est pas grasse et brille moins aux yeux. Pour reconnaitre la peau sombre ou noire normale, vous pouvez à l’aide d’un papier hygiénique  tamponner votre visage. S’il apparaît des taches floues transparentes de faible densité alors vous pouvez conclure que vous avez une peau normale.

2- Peau noire grasse

A vu d’œil, elle est très lumineuse. Elle se caractérise par ses  pores dilatés surtout sur la zone médiane (nez, front, menton), l’apparition des boutons occasionnellement le plus souvent lors de  fatigue ou au moment de vos règles. Pour reconnaître la peau grasse, il suffit de refaire le test au papier hygiénique sur les zones de votre visage. S’il apparaît cette fois ci des tâches transparentes à forte dose cela témoigne que votre peau est grasse.

3- Peau noire sèche

La peau  noire sèche comme son nom l’indique est sèche. Elle ne brille pas et est le plus souvent moins hydratées. Ses pores sont très souvent fermés. La peau noire peut aussi être mixte c’est-à-dire elle peut être légèrement grasse et légèrement sèche.

III- VULNERABILITES DE LA PEAU NOIRE.

Les vulnérabilités de la peau noire renvoi à tout ce qui peut rendre la peau noire sensible aux agents pathogènes. Il est question de présenter un ensemble de comportements ou de mauvaises pratiques que l’on adopte aux quotidiens et qui rend notre peau fragile.

Nous  listons ici quelques-uns

-Les produits cosmétiques contenant les substances chimiques tels que mercure, d’hydroquinone, de vitamine A ou de corticoïde au-delà de 2%. En effet d’après une analyse faites par l’OMS ces produits s’avèrent dangereux pour la peau noire. on les retrouve généralement dans les laits cosmétiques éclaircissants, les crèmes, les savons etc…. ils entraînent une dépigmentation de la peau et conduit ainsi à des maladies comme le cancer.

– l’humidité qui peut transporter des polluants hydrosolubles. En effet, la peau noire est sensible à l’humidité étant donner que cette dernière est perméable à l’eau.

– Les polluants de l’air liés aux gaz d’échappement tels que le dioxyde d’azote ou les particules en suspension dans l’air etc…

 

Produits chimiques qui rendent la peau vulnérable
Produits chimiques qui rendent la peau vulnérable

IV- LES BONNES PRATIQUES A ADOPTER POUR L’ECLAT DE PEAU NOIRE.

En effet, ressortir son éclat naturel c’est avant tout opter pour de bonnes pratiques relatives à l’hygiène. Sublimer son teint quand on est de peau noire obéit en un ensemble de règles  de procédure dont il faudrait minutieusement appliquées.

  • Eviter les produits chimiques à forte dose dans vos laits cosmétiques, savons etc…

Et opter ou privilégiez  des  produits bio car par expérience les produits naturels sont moins nocifs pour la santé.

 

  • Buvez beaucoup d’eau, eh oui ! l’eau est une source d’hydratation pour le corps, une peau belle et soyeuse est avant tout une peau hydratée. l’eau favorise une très grande régénération des cellules. buvez- en  autant que possible.
  • Soignez votre alimentation en effet, mangez équilibré et prenez beaucoup de fruits riche en vitamine C et Q car il aide le corps dans fabrication de la mélanine.
  • Faites du sport constamment il aide le corps à éliminer les graisses de ce fait vous êtes épargnés des dommages dus aux peaux grasses etc…
  • Faites des soins de corps et de visages avec des produits hydratants

La peau a besoin d'être hydratée
La peau a besoin d’être hydratée

 V- TYPES DE PRODUITS RECOMMANDEES POUR UNE PEAU NOIRE.

Avoir une belle peau noire est le souci de beaucoup de personnes. Mais la question qui se pose est celle de savoir quels produits devront nous utiliser pour ressortir notre éclat naturel lorsqu’on  est noir ?  Nous listerons ici quelques produits.

  • Les produits hydratants

Lorsqu’on est noire et qu’on veut ressortir son éclat naturel, il est conseillé d’utiliser des laits, des crèmes, savons, masque hydratants ou exfoliants.

En voici les noms de quelques bons produits hydratants :

MIXA, NIVEA, JEGENS, SIVODERM, TOPICREM, CATTIER, GARNIER

  • Les huiles essentielles

Eh oui la nature est généreuse.  Il y’a plusieurs huiles essentielles riches qui nourrissent la peau en profondeur et lui redonne son éclat naturel

Vous pouvez utiliser : l’huile d’amande douce, l’huile de coco, l’huile d’olive etc…

  • Les éclaircissants naturelles

En effet on n’a pas toujours besoin d’utiliser des produits chimiques pour sublimer notre teint. Des oxydants et exfoliants naturels existent et sont très facile à trouver sur le marché à des prix abordables.

On peut citer : le citron, le café, le miel, les grains de papaye etc…

 

VI- LE SECRET DU TEINT NOIR DE BRENDA BOGMIS.

 

Brenda Bogmis
Brenda Bogmis: la femme au naturel

Je me nomme Brenda Bogmis je suis étudiante camerounaise modèle photo  de plusieurs marques et qui n’a jamais cessé de promouvoir la beauté au naturel. Fort de mes dernières expériences sur l’usage des produits cosmétiques  de beauté j’ai pu aiguiser un savoir incontournable sur l’éclat naturel de la femme.

Pour dire vrai mon éclat naturel est la résultante de l’association des produits naturels bio que je conçois de moi-même. J’ai rarement eu à utiliser des produits cosmétiques industriels. Je privilégie beaucoup plus le naturel car pour moi il  est sans risque et sans effets secondaires. Vous vous posez surement la question : comment je fais pour avoir une peau  »shine », sublime et sans taches ? Eh bien je vous donne mes secrets ici.

-Pour mon lait de corps : je fais un mélange d’huile d’olive et de citron  car l’huile d’olive est une huile très riche et assez hydratante grâce à elle, ma peau est douce au toucher et éclatante. Le citron quant à lui est un éclaircissant naturel  il vous débarrasse des impuretés et tâches noires rebelles.

-Pour mes soins de corps et de visages : j’utilise beaucoup du miel, sucre, yaourt et du café  que j’applique  soigneusement sur les parties de mon corps.  Je le fais 1 à 2 fois par semaine.

– Pour le savon : je le  fabrique moi-même mon savon fait maison .Grace à mes compétences et notions en chimie je sais faire le dosage et en fonction de la texture que je veux donner à ma peau noire j’ajoute des huiles essentielles  ou fruits comme papaye,  citron etc…

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